تا کنون گرو های خود یاری متعددی تشکیل شده است. در آنجا به مسائلی که برای هر شخص مطرح هست, پرداخته می شود.

افراد به دلایل زیر وارد این گروه ها می شوند:

• برای تبادل نظر با افراد دیگر
• برای آشنایی با اشخاصی که مسائل مشترک دارند
• برای جمع آوری اطلاعات
• برای تبادل تجربه هایشان
• برای دقت نظر به مشکلاتشان
• تلاش برای تغییر با یاری همدیگر
• برای آسانتر حل شدن مشکلات
• همبستگی با دیگران علاوه بر نزدیکان
• ارتباط با افراد گروه برای یاری به همدیگر

گروه های خود یاری بطور منظم تشکیل می شوند و تصمیم به اقدامات مختلف می کنند. در بعضی گروه ها بحث های دسته جمعی صورت می گیرد و در برخی دیگر فعالیت های اجتماعی صورت می گیرد. اگر من در گروه خودیاری جدید وارد شوم, در ابتدا باید ببینم که آیا این گروه مورد پسند من هست. من به تنهایی تصمیم می گیرم در چه موردی صحبت کنم یا در کدام فعالیت ها شرکت کنم. اطمینان متقابل در این گروه ها بسیار مهم است. مسائل عنوان شده در گروه در خارج از گروه مطرح نمی شود.

گروه های خود یاری جایگزین کمک های پزشکی و اجتمایی نیستند ولی آنها را تکمیل می کنند.

این گروه ها با اینکه از طرف روانشناسان یا پزشکان اداره نمی شوند ولی کمک خیلی مهمی هستند, چون اعضای این گروه ها می توانند با هم راه های مختلف را آزمایش کنند.