nämlich ---ohne Auswahl---Alle Menschen mit Stressbelastungen, die lernen wollen, mithilfe der Natur wieder zu mehr Widerstandskraft und auch in die Entspannung zu kommenAlle, die sich für die oft unterschätzten Auswirkungen von umgeschulter bzw. unerkannter Händigkeit interessieren und Informationen zum Thema Händigkeit suchenAlleinerziehendeAltenheimeAltenpfleger*innenAnbieter InklusionAngehörige / nahestehende Personen von Menschen mit psychischen Belastungen / HerausforderungenAngehörige chronisch KrankerBehördenBetriebeBetriebe im Rahmen der GesundheitsfürsorgeBildungseinrichtungenEhrenamtliche BetreuerEinzelpersonenElterngruppenElternvereineFachhochschulenGruppen, die Begleitung bei Prozessen benötigenInstitutionen im sozialen BereichIntegrationslots*innenInteressenvertretungen InklusionKitasKrankenhäuserKrankenpfleger*innenMitarbeiter*innen in der Pflege oder anderen belastenden ArbeitssituationenPersonen, die die Natur nicht nur als Erholungsraum, sondern auch als wertfreien und bedingungslosen Spiegel, Impulsgeber und Inspiration, z. B. für Perspekitvwechsel erleben wollenPersonen, die mit anderen Menschen (Kindern und Erwachsenen) nervensysteminformiert und traumasensibel arbeiten wollen (ehrenamtlich sowie professionell)PflegekräftePflegeselbsthilfePrivatpersonenProfessionelle Helfer*innen im Sozial- und GesundheitsbereichReha-EinrichtungenSchulen, insbesondere Pflegefachschulen etc.SeminarzentrenUniversitätenUnternehmenVereinechronisch Krankeprivate Einrichtungenprofessionell Tätige im Sozial- und GesundheitswesenÄrzt*innen

Besondere Methoden im Einzelnen ---ohne Auswahl---AchtsamkeitAktivierende Methoden, teilnehmer- und beteiligungsorientierter AnsatzAspekte aus der TraumatologieBeratungBewegungCoachingmethodenEncounter-MethodenEntspannungEntspannungsübungenFacilitation u. a. mit "Dreaming Project Design"FantasiereisenGewaltfreie KommunikationGruppenmoderationGruppenprozesseImprovisationstheaterIndian Balance Nature®Innere BilderKolleg*innencoachingKollegiale BeratungLOOVANZLebensbiografiearbeitLesungenMedicine WalkMeditationNaturgestütztes Arbeiten im direkten ErlebenOpen SpacePEP© nach Dr. Michael BohnePlaybacktheaterPodcastsProgressive MuskelrelaxationRaus aus dem Stuhlkreis - rein in die Natur!RollenspieleSalutogene BeratungShinrin YokuSupervisionSystemcoachingSystemische BeratungSystemisches ArbeitenTeamcoachingTheaterpädagogische ProjekteThemenzentrierte InteraktionTheoretische Inputs zu verschiedenen ThemenTraining in der NaturTransaktionsanalyseVIA NervensystemWaldbadenWorld CaféYogaZukunftswerkstattlösungsorientiertnaturgestützte Angeboteressourcenorientiertsysthemisch

Psychische Themen im Einzelnen ---ohne Auswahl---"Gefühlstheater - spielend fühlen""Umgang mit Gefühlen"Achtbarkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Burn-Out und Depression (MBCT)AchtsamkeitAchtsamkeits- und akzeptanzbasierte Ansätze im Umgang mit Ängsten / ZwängenAchtsamkeitsübungenAngststörungenAnpassungs- und BelastungsstörungenAufspüren von (nicht mehr) hilfreichen DenkmusternAutogenes TrainingBalance zwischen Fürsorge und SelbstsorgeBurn-OutBurn-outBurn-out und Burn-out-PräventionCo-AbhängigkeitDepression bei FrauenDepression: Unterdrückte LebendigkeitDepressionenEntspannungEntspannungstechnikenEntwickeln von neuen hilfreichen Denkmustern Die Klopftechnik PEP© nach Dr.Michael Bohne ist aus der energetischen Psychologie entstanden. Durch verschiedene Stimulationen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, können belastende Emotionen (z.B. Stress, Angst, Ärger) und nicht (mehr) hilflfreiche Glaubensssätze/ Denkmuster (z.B. „Ich bin nichts wert“) hinterfragt werden. Diese Technik ist im Bereich Coaching/ Psychotherapie/ Beratung, aber auch als Technik zur Selbsthilfe anwendbar. Bei einer Vielzahl von körperlichen und/ oder psychischen Krankheitsbildern kann PEP© zur Entlastung beitragen. Diese Selbsthilfetechnik kann alleine oder in der gewohnten und vertrauensvollen Atmosphäre einer Selbsthilfegruppe selbständig angewendet werden, was zusätzliche Möglichkeiten bietet.Entwicklung von Selbstvertrauen und SelbstverantwortungErfahrung in der Zusammenarbeit mit der Selbsthilfe "Sucht" (sowohl mit Betroffenen als auch mit Angehörigen)Erleben von SelbstwirksamkeitFallbesprechungsmethodenFamilienbeziehungFür Angehörige: Umgang mit der ErkrankungGeschwisterbeziehungGesundheit und Balance für Angehörige psychisch erkrankter MenschenGlücksspielsuchtHändigkeitInterne KommunikationKanalisierung der wechselseitigen HilfeKollegiale BeratungKonfliktmanagementKonzeption und Durchführung von zielgerichteten Projektarbeiten, die auf die langfristige Stabilisierung und Aktivierung eigener innerer Kräfte abzielenLesungen aus meinem Buch "Vom Abgrund zurück ins Leben"MedikamentenabhängigkeitMeditationMentaltrainingNaturgestütztes ResilienztrainingNervensystemNikotinabhängigkeit (Nichtraucherkurse)PaartherapieProgressive MuskelentspannungPsychische Erkrankung - Umgang mit dem SystemPsychische Erkrankung bei Kindern und JugendlichenPsychische Gesundheit systemisch – politischPsychische Veränderungen infolge einer erworbenen HirnstörungPsychosomatik: Trauma, Depression, Burn-outReduzierung der emotionalen BelastungResilienzRessourcenstärkende und stabilisierende Begleitung im Bereich der SelbsthilfeSalutogeneseSalutogenese – gesunde EntwicklungSchlafstörungenSchlaganfall - mein persönliches ErlebenSekundärtraumatisierungSelbstfürsorgeSelbstvertrauen in beängstigenden SituationenSexuelle GewaltStressStress und Stressbewältigung / -präventionStressbewältigungStressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)Stressbewältigung und Entspannung in der Natur für Kinder, Jugendliche und ErwachseneStressmanagementStresspräventionStressregulationStrukturelle DissoziationStärkung des SelbstwertgefühlsStärkung persönlicher Ressourcen und StärkenSuchtSuchterkrankungenSuchtpräventionTeamarbeitTraumaTrauma und SelbsthilfeTraumatherapieTraumatologieUmgang mit Menschen mit psychischen ErkrankungenUmgang mit ungeliebten persönlichen Mustern (Schattenarbeit)Ursachen und Auswirkungen psychischer ErkrankungenVerbunden gesundenVom Überleben zum Leben: Trauma heilenVorstand-Workshops zu FührungVortrag zum Thema "Depression und Suizidalität"WechseljahreZeit- und SelbstmanagementZugehörigkeitsgefühl als wichtige Ressource versus Einsamkeit und IsolationZwangZwangserkrankungenmentale Gesundheitpsychosomatische BeschwerdenÄngsteÜberlastung

Medizinische Themen im Einzelnen ---ohne Auswahl---ADHSAllergienBewegungDarmgesundheitDyskalkulieGesundheitsfürsorgeGesundheitspräventionHaarzell-LeukämieHerzHändigkeitImmunsystemKrebs und ErnährungKrebs und SportNervensystemQuerschnittslähmungRechenschwächeSchlafapnoeSchlaganfallSekundenschlafTetraplegieUnverträglichkeitenYogaerblicher Brust- und Eierstockkrebserworbene Hirnschädigung

Juristische Themen im Einzelnen ---ohne Auswahl---DatenschutzFamilienrechtPatientenrechtegesetz

soziale Themen im einzelnen ---ohne Auswahl---AlleinerziehendAntipsychiatriebewegungETCFallbesprechungsmethodenFamilienbeziehungFrauen in der SelbsthilfeGeschwisterbeziehungGruppenarbeitGruppendynamikHelfenHelfersyndromIndividuelle SchwerbehindertenbetreuungInklusionKollegiale BeratungNaturbegegnungenPflegeassistenzRestorative Justice (Täter-Opfer-Kreise)RollenverhaltenScheidungSelbstermächtigungSelbsthilfeSelbstreflektion und persönliche WachstumsprozesseTrennungWechselmodellWertschätzende Kommunikationallgemeine Beratung im Sozial- und Gesundheitsbereich

Praktisches Wissen im Einzelnen ---ohne Auswahl---Arbeit im EhrenamtArbeitsorganisationArbeitsstrukturierungBarrierefreiheitBasiskurs Computeranwendungen für SelbsthilfegruppenFörderung SelbsthilfeorganisationGründung SelbsthilfeorganisationKampagnen mit Minibudget gestaltenKonfliktmanagementNachfolge für den VorstandOnline-BesprechungenOnline-ToolsOrganisations- und ProjektentwicklungPeerberatungProjekte von SelbsthilfeorganisationenProjektplanungRhetorikSelbsthilfe-Arbeit generellSelbsthilfegruppenarbeitSich pfiffig und frech bei Ausstellungen und Messen präsentierenSocial-Media für die SelbsthilfeStrategische AufstellungThemen vor Ort zum Thema machen - fast ohne AufwandVeranstaltungen kommunikativ gestalten und bewerbenVerbandsarbeitVereinsarbeitVideokonferenzenVorstand-Workshops zu FührungZeitmanagementZukunftswerkstättenberufliche NeuorientierungÖffentlichkeitsarbeit fast ohne Finanz-, Zeit- und Personalaufwand

Gruppenarbeit im Einzelnen ---ohne Auswahl---"Dragon Dreaming - Win-win-win-Projekt Selbsthilfegruppe""Herzlich willkommen" - Menschen in Gruppen willkommen heißen"Thoffer Methodenkoffer - Handwerkskoffer für Selbsthilfegruppen individuell nutzen lernen" (www.thoffer.de)"Train the Trainer" (Gruppenleitung)"Vom 'ich' zum 'wir' - Teambuilding für Selbsthilfegruppen"Abschied gestaltenAktives Zuhören: Techniken und ÜbungenBegleitung neuer GruppenBelebung der GruppenarbeitDialog-Prozess nach David BohmDie Kraft der Gruppe nutzenEinführung und Stabiliserung von GruppenprozessenEinstieg in die GruppenarbeitFacilitation u. a. mit "Dreaming Projekt Design" (Begleitung einer SHG-Gruppe z. B. zur Gründung, bei Problemen oder zur Verbesserung der Strukturen)Führung von SelbsthilfegruppenGemeinschaftsbildung in Gruppen und OrganisationenGenerationenwechselGewaltfreie KommunikationGrenzen setzen, Grenzen achten – Nein sagen lernenGruppen-CoachingGruppenarbeitGruppendynamikGruppenprozesseHeilsame (Gruppen-)Räume öffnenInterne KommunikationKollegiale BeratungKommunikationKommunikation und KooperationKommunikationsmodelle mit praktischen Übungen (z. B. die vier Seiten einer Nachricht von Schulz von Thun oder wertschätzende Kommunikation nach Rosenberg)KommunikationstheorienKonflikte in Gemeinschaft lösenKonfliktlösungKonfliktmanagementKonfliktmanagment in Gruppen und TeamsKreative MethodenKreative und erfahrungsorientierte Tools und Methoden für GruppenLenken, leiten, führen von SelbsthilfegruppenMethoden für eine lebendige GruppenarbeitRollen- und Funktionsklärung in GruppenRollenspieleSchwierige Situationen in Gruppen lenkenSelbsthilfegruppenarbeitSelbsthilfegruppenarbeit (siehe Website)Spielend Selbsthilfegruppen leitenSupervisionTeamarbeitTeamcoachingTheaterpädagogische Projekte (z. B. Theaterstück gemeinsam schreiben und inszenieren)Umgang mit Gefühlen in SelbsthilfegruppenUmgang mit herausfordernden Themen und Tabus in GruppenVeranstaltungsplanungVerbindung leben - Verbindlichkeit in SelbsthilfegruppenVertrauensräume schaffen: Sprechen und Zuhören„Wenn die Stimmung hochkocht“ - trauminformierte Begleitung von Selbsthilfegruppen

nämlich ---ohne Auswahl---BraunschweigBremenCelleGifhornHamburgHannover und UmgebungHeidekreisLandkreis HelmstedtLandkreise LüneburgLüchow-DannenbergNordrhein-WestfalenSchleswig-HolsteinSchweizStadtgebiet HannoverUelzenWilhelmshaven und UmgebungWolfsburg und nahe Umgebungan Nordrhein-Westfalen angrenzende Landkreiseangrenzende Nachbarstaatenaußerhalb von Niedersachsen: Sachsen-Anhalt, nahe Kämkerhorst und Oebisfeldeehemaliger Reg.Bezirk Weser-Emsganz Niedersachsen: ggf. keine Projektbegleitungen über die unmittelbare Umgebung (Hannover, Region Hannover, LK Nienburg, LK Schaumburg, LK Hameln) hinaus; richtet sich nach Anfragegern auch über Niedersachsen hinausgerne auch onlineinsbesondere auch Landkreis Göttingen; bundesweit nach Absprachenördliche BundesländerÖsterreichüber Deutschland hinausüber Niedersachsen hinaus nach Absprache ggf. möglich (Reisezeit muss in angemessenem Verhältnis zur Veranstaltung stehen)