nämlich ---ohne Auswahl---Alle Menschen mit Stressbelastungen, die lernen wollen, mithilfe der Natur wieder zu mehr Widerstandskraft und auch in die Entspannung zu kommenAlleinerziehendeAltenheimeAltenpfleger*innenAnbieter InklusionAngehörige chronisch KrankerAngehörigenvereinigungenBehördenBetriebeBetriebe im Rahmen der GesundheitsfürsorgeBildungseinrichtungenEhrenamtliche BetreuerEingliederungshilfeEinzelpersonenElterngruppenElternvereineFachhochschulenGemeindenGruppen, die Begleitung bei Prozessen benötigenInstitutionen im sozialen BereichIntegrationslots*innenInteressenvertretungen InklusionJugendhilfeKitasKrankenhäuserKrankenpfleger*innenMitarbeiter*innen in der Pflege oder anderen belastenden ArbeitssituationenPflegekräftePflegeselbsthilfePrivatpersonenProfessionelle Helfer*innen im Sozial- und GesundheitsbereichReha-EinrichtungenSchulenSchulen, insbesondere Pflegefachschulen etc.SeminarzentrenSozialarbeiter*innenSuchtbeauftragteUniversitätenUnternehmenVereinechronisch Krankeprivate Einrichtungenprofessionell Tätige im Sozial- und GesundheitswesenÄrzt*innen

Besondere Methoden im Einzelnen ---ohne Auswahl---AchtsamkeitAktivierende Methoden, teilnehmer- und beteiligungsorientierter AnsatzAspekte aus der TraumatologieBeratungBewegungCoachingmethodenEncounter-MethodenEntspannungEntspannungsübungenFacilitation u. a. mit "Dreaming Project Design"FantasiereisenGewaltfreie KommunikationGruppenmoderationGruppenprozesseImprovisationstheaterIndian Balance Nature®Innere BilderKollegencoachingKollegiale BeratungLOOVANZLebensbiografiearbeitLesungenMedicine WalkMeditationMotivierende GesprächsführungOpen SpacePEP© nach Dr. Michael BohnePlaybacktheaterPodcastsProgressive MuskelrelaxationRollenspieleSalutogene BeratungShinrin YokuSupervisionSystemcoachingSystemische BeratungTeamcoachingTheaterpädagogische ProjekteThemenzentrierte InteraktionTheoretische Inputs zu verschiedenen ThemenTraining in der NaturTransaktionsanalyseWaldbadenWorld CaféYogaZukunftswerkstattlösungsorientiertressourcenorientiertsysthemisch

Psychische Themen im Einzelnen ---ohne Auswahl---"Gefühlstheater - spielend fühlen""Umgang mit Gefühlen"Achtbarkeitsbasierte Rückfallprophylaxe bei Burn-Out und Depression (MBCT)AchtsamkeitAchtsamkeits- und akzeptanzbasierte Ansätze im Umgang mit Ängsten / ZwängenAchtsamkeitsübungenAngststörungenAufspüren von (nicht mehr) hilfreichen DenkmusternAutogenes TrainingBalance zwischen Fürsorge und SelbstsorgeBehandlung von ADHSBurn-OutBurn-out und Burn-out-PräventionCo-AbhängigkeitDepression bei FrauenDepression: Unterdrückte LebendigkeitDepressionenDepressionen bei Kindern und JugendlichenEntspannungEntspannungstechnikenEntwickeln von neuen hilfreichen Denkmustern Die Klopftechnik PEP© nach Dr.Michael Bohne ist aus der energetischen Psychologie entstanden. Durch verschiedene Stimulationen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, können belastende Emotionen (z.B. Stress, Angst, Ärger) und nicht (mehr) hilflfreiche Glaubensssätze/ Denkmuster (z.B. „Ich bin nichts wert“) hinterfragt werden. Diese Technik ist im Bereich Coaching/ Psychotherapie/ Beratung, aber auch als Technik zur Selbsthilfe anwendbar. Bei einer Vielzahl von körperlichen und/ oder psychischen Krankheitsbildern kann PEP© zur Entlastung beitragen. Diese Selbsthilfetechnik kann alleine oder in der gewohnten und vertrauensvollen Atmosphäre einer Selbsthilfegruppe selbständig angewendet werden, was zusätzliche Möglichkeiten bietet.Entwicklung von Selbstvertrauen und SelbstverantwortungErleben von SelbstwirksamkeitFallbesprechungsmethodenFür Angehörige: Umgang mit der ErkrankungGesundheit und Balance für Angehörige psychisch erkrankter MenschenGlücksspielsuchtInterne KommunikationKanalisierung der wechselseitigen HilfeKollegiale BeratungKonfliktmanagementLesungen aus meinem Buch "Vom Abgrund zurück ins Leben"MedikamentenabhängigkeitMeditationMentaltrainingNikotinabhängigkeit (Nichtraucherkurse)PaartherapieProgressive MuskelentspannungPsychische Erkrankung - Umgang mit dem SystemPsychische Erkrankung bei Kindern und JugendlichenPsychische Gesundheit systemisch – politischPsychische Veränderungen infolge einer erworbenen HirnstörungPsychologie von Carl-Gustav-JungPsychologische Typen mit Testverfahren und Auswertung (M.B.T.I.)Psychosomatik: Trauma, Depression, Burn-OutReduzierung der emotionalen BelastungResilienzSalutogeneseSalutogenese – gesunde EntwicklungSchlafstörungenSchlaganfall - mein persönliches ErlebenSekundärtraumatisierungSelbstfürsorgeSelbstvertrauen in beängstigenden SituationenSexuelle GewaltStationäre Behandlung bei Suizidalität im Kindes- und JugendalterStressStress und Stressbewältigung / -präventionStressbewältigungStressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)Stressbewältigung und Entspannung in der Natur für Kinder, Jugendliche und ErwachseneStressmanagementStresspräventionStrukturelle DissoziationStärkung des SelbstwertgefühlsStärkung persönlicher Ressourcen und StärkenSuchtSuchterkrankungenSuchtpräventionTeamarbeitTraumaTraumatherapieTraumatologieUmgang mit Menschen mit psychischen ErkrankungenUmgang mit ungeliebten persönlichen Mustern (Schattenarbeit)Ursachen und Auswirkungen psychischer ErkrankungenVerbunden gesundenVom Überleben zum Leben: Trauma heilenVorstand-Workshops zu FührungVortragVortrag zum Thema "Depression und Suizidalität"WechseljahreZeit- und SelbstmanagementZugehörigkeitsgefühl als wichtige Ressource versus Einsamkeit und IsolationZwangserkrankungenmentale GesundheitÜberlastung

Medizinische Themen im Einzelnen ---ohne Auswahl---ADHSAllergienBewegungDarmgesundheitDyskalkulieGesundheitsfürsorgeGesundheitspräventionHaarzell-LeukämieHerzImmunsystemKrebs und ErnährungKrebs und SportPflegeelternberatungQuerschnittslähmungRechenschwächeSchlafapnoeSchlaganfallSekundenschlafTetraplegieUnverträglichkeitenYogabehinderte Pflegekindererworbene Hirnschädigung

Juristische Themen im Einzelnen ---ohne Auswahl---FamilienrechtPatientenrechtegesetz

soziale Themen im einzelnen ---ohne Auswahl---"Herzlich willkommen" - Menschen in Gruppen willkommen heißenAbschied gestaltenAlleinerziehendAntipsychiatriebewegungDialog-Prozess nach David BohmDie Kraft der Gruppe nutzenDie individuelle Sicht achten - Widerstand als SignalETCFallbesprechungsmethodenFrauen in der SelbsthilfeGruppenarbeitGruppendynamikHeilsame (Gruppen-)Räume öffnenHelfenHelfersyndromIndividuelle SchwerbehindertenbetreuungInklusionKollegiale BeratungKonflikte in Gemeinschaft lösenLenken, leiten, führen von SelbsthilfegruppenMotivierende GesprächsführungNaturbegegnungenPflegeassistenzRestorative Justice (Täter-Opfer-Kreise)RollenverhaltenScheidungSchwierige Situationen in Gruppen lenkenSelbstermächtigungSelbsthilfeSelbstreflektion und persönliche WachstumsprozesseTeilhabe von Menschen mit BehinderungenTrennungVerbindung leben - Verbindlichkeit in SelbsthilfegruppenVertrauensräume schaffen: Sprechen und ZuhörenWechselmodellWertschätzende Kommunikationallgemeine Beratung im Sozial- und Gesundheitsbereich

Praktisches Wissen im Einzelnen ---ohne Auswahl---Arbeit im EhrenamtArbeitsorganisationArbeitsstrukturierungBarrierefreiheitBasiskurs ComputeranwendungenKampagnen mit Minibudget gestaltenKonfliktmanagementNachfolge für den VorstandOnline-BesprechungenOnline-ToolsOrganisations- und ProjektentwicklungPeerberatungProjektplanungRhetorikSelbsthilfegruppenarbeitSich pfiffig und frech bei Ausstellungen und Messen präsentierenStrategische AufstellungThemen vor Ort zum Thema machen - fast ohne AufwandVeranstaltungen kommunikativ gestalten und bewerbenVerbandsarbeitVereinsarbeitVideokonferenzenVorstand-Workshops zu FührungZeitmanagementZukunftswerkstättenberufliche NeuorientierungÖffentlichkeitsarbeitÖffentlichkeitsarbeit fast ohne Finanz-, Zeit- und Personalaufwand

Gruppenarbeit im Einzelnen ---ohne Auswahl---"Dragon Dreaming - Win-win-win-Projekt Selbsthilfegruppe""Thoffer Methodenkoffer - Handwerkskoffer für Selbsthilfegruppen individuell nutzen lernen" (www.thoffer.de)"Train the Trainer" (Gruppenleitung)"Vom 'ich' zum 'wir' - Teambuilding für Selbsthilfegruppen"Aktives Zuhören: Techniken und ÜbungenBegleitung neuer GruppenBelebung der GruppenarbeitEinführung und Stabiliserung von GruppenprozessenEinstieg in die GruppenarbeitFacilitation u. a. mit "Dreaming Projekt Design" (Begleitung einer SHG-Gruppe z. B. zur Gründung, bei Problemen oder zur Verbesserung der Strukturen)Führung von SelbsthilfegruppenGemeinschaftsbildung in Gruppen und OrganisationenGenerationenwechselGewaltfreie KommunikationGrenzen setzen, Grenzen achten – Nein sagen lernenGruppen-CoachingGruppenarbeitGruppendynamikGruppenprozesseInterne KommunikationKommunikationKommunikationsmodelle mit praktischen Übungen (z. B. die vier Seiten einer Nachricht von Schulz von Thun oder wertschätzende Kommunikation nach Rosenberg)KommunikationstheorienKonfliktlösungKonfliktmanagementKonfliktmanagment in Gruppen und TeamsKreative MethodenKreative und erfahrungsorientierte Tools und Methoden für GruppenMethoden für eine lebendige GruppenarbeitRollen- und Funktionsklärung in GruppenRollenspieleSelbsthilfegruppenarbeit (siehe Website)Spielend Selbsthilfegruppen leitenSupervisionTeamarbeitTeamcoachingTheaterpädagogische Projekte (z. B. Theaterstück gemeinsam schreiben und inszenieren)Umgang mit Gefühlen in SelbsthilfegruppenUmgang mit herausfordernden Themen und Tabus in GruppenVeranstaltungsplanung

nämlich ---ohne Auswahl---BerlinBraunschweigBremenCelleGifhornHamburgHeidekreisLandkreis HelmstedtLandkreise LüneburgLüchow-DannenbergNordrhein-WestfalenSchleswig-HolsteinSchweizStadtgebiet HannoverUelzenWilhelmshaven und UmgebungWolfsburg und nahe Umgebungan Nordrhein-Westfalen angrenzende Landkreiseangrenzende Nachbarstaatenaußerhalb von Niedersachsen: Sachsen-Anhalt, nahe Kämkerhorst und Oebisfeldeehemaliger Reg.Bezirk Weser-Emsgern auch über Niedersachsen hinausinsbesondere auch Landkreis Göttingen; bundesweit nach Absprachenördliche BundesländerÖsterreichüber Deutschland hinaus